Postingan Terbaru

Batu Hitam yang Terluka

–
Gambar
Ilustrasi| Pexels.com/Kàssia Melo di pertigaan yang pernah kita jumpai  aku melihat kembali batu tulis itu  yang kini sudah berwarna hitam pekat  dan tulisan kita tak jelas lagi kini, tak ada lagi saksi kita di batu hitam yang penuh kenangan  di pertigaan tempat dulu kita berjanji  di depan tulisan yang dulu dicintai batu hitam itu benar-benar terluka  karena sudah terpecah setengah  antara lambang hati yang pernah kita ukir  di bawah tulisan cinta yang satu hati rasanya, kita menanamkan luka  yang amat dalam dan kini berbunga  bunga hitam yang penuh kegelapan  di antara jiwa-jiwa kita yang semakin berjauhan  aku merenung di depan ini,  menafsirkan semua luka di batu itu  ada getir, ya, ada getir yang terasa merasuk hingga masuk ke dalam hati yang sudah alfa  untukmu; untuk dirimu yang meninggalkan 2024
Posting Komentar

Manfaat-Manfaat Buah Naga untuk Wajah yang Mungkin Anda Belum Ketahui, Yuklah Simak di Sini!

–
Manfaat-Manfaat Buah Naga untuk Wajah yang Mungkin Anda Belum Ketahui, Yuklah Simak di Sini!
Foto: Buah Naga | Pexels.com/Any Lane

Buah naga atau buah yang memiliki rasa asam manis segar itu mempunyai beragam manfaat, mulai dari mencerahkan kulit hingga mencegah penuaan dini.

Hal itu bisa didapatkan karena di dalam kandungan buah naga itu terdapat banyak nutrisi, seperti magnesium, antioksidan, serta vitamin A, B, C, dan E.

Tidak hanya untuk kulit dan wajah saja! Akan tetapi, kandungan nutrisi di dalam buah naga juga berdampak positif pada kesehatan tubuh, seperti meningkatkan daya tubuh, memelihara fungsi organ tubuh hingga mencegah penyakit kanker.

Berikut inilah penjelasan lengkap tentang manfaat buah naga untuk kecantikan wajah yang dikutip dari laman Siloam Hospitals pada 26 Desember 2023, yakni:


1. Mencerahkan kulit wajah

Manfaat yang pertama adalah membantu mencerahkan kulit wajah yang kusam secara alami. Kemudian, manfaat ini pun dapat diperoleh dari kandungan vitamin C, antioksidan, dan beta-karoten di dalam buah naga.

Harus bisa diketahui juga bahwa vitamin C dan antioksidan dapat membantu menghambat produksi melanin (pigmen kulit yang membantu warna kulit pada bagian tubuh tertentu tampak lebih gelap).

Pada umumnya juga bahwa melanin bisa meningkat saat kulit terpapar sinar matahari secara berlebihan. Dalam hal itu, jika kadar melanin dalam tubuh sedikit maka warna kulit pun akan tampak lebih cerah atau putih.


2. Bisa untuk mengatasi jerawat

Buah naga juga bisa dimanfaatkan untuk membantu perawatan wajah berjerawat. Hal itu bisa terjadi karena buah naga itu mengandung senyawa yang bersifat antioksidan, sehingga kalau dikonsumsi secara rutin maka dapat mengatasi masalah jerawat.
 
Oleh karena itu, buah naga pun direkomendasikan sebagai makanan yang dapat mengurangi dan mencegah munculnya jerawat karena memiliki indeks glikemik yang rendah.


3. Mampu untuk mengurangi minyak berlebih di wajah

Minyak atau sebum di kulit wajah sebenarnya memiliki fungsi penting, yakni menjaga kelembapan dan kebersihan kulit. Namun, hal itu kalau berlebihan maka dapat menyumbat pori-pori kulit dan bisa memicu munculnya jerawat serta komedo.

Dalam hal ini, buah naga pun dapat dimanfaatkan sebagai perawatan wajah alami untuk mengurangi minyak berlebihan di wajah.

Kemudian, bagaimana caranya? Caranya ialah dengan mencampurkan buah naga yang telah dihaluskan ke dalam air mawar atau air lemon, tambahkan 1 sdm oatmeal, setelah itu campurkanlah seluruh bahan hingga merata.

Sesudah bahannya tercampur merata, maka oleskanlah masker itu ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 20-30 menit. Setelahnya, bilas wajah dengan air sampai bersih lalu lanjutkan dengan memakai produk yang biasa Anda gunakan.


4. Menjaga kelembapan wajah

Mengonsumsi buah-buahan yang memiliki kadar air tinggi seperti buah naga pun bisa untuk menjaga kelembapan wajah. Kemudian, dapat juga membantu memperbaiki penampilan kulit serta melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.


5. Menjaga kesehatan kulit wajah

Manfaat ini pun bisa diperoleh dari kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalam buah naga. Oleh karena itu, manfaat buah naga untuk wajah ini diperkuat dengan hasil penelitian dari National Library of Medicine.

Hasil penelitian itu melaporkan bahwa buah naga dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi kulit (menggelapnya warna kulit di bagian tubuh tertentu karena produksi melanin yang berlebihan).

Kemudian, kandungan vitamin C pada buah naga pun sangat berperan dalam memproduksi kolagen pada struktur kulit. Oleh karena itu, kolagen di dalam kulit itu berfungsi untuk menjaga konsistensi kulit agar tetap kenyal dan lembut.


6. Cocok digunakan untuk menenangkan kulit

Berdasarkan hasil penelitian di National Library of Medicine bahwa tingginya kandungan vitamin C di dalam buah naga pun dapat membantu menenangkan kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari atau sunburn.

Kemudian, vitamin C dalam masker buah naga mampu bekerja dengan melembapkan dan memulihkan area kulit yang terbakar karena sinar UV lalu membuat kulit lebih tenang.

Dari balik itu pun terdapat kandungan vitamin B yang bermanfaat untuk meringankan gejala peradangan, kulit kemerahan, dan rasa gatal akibat paparan sinar matahari yang berlebihan.

Tidak hanya itu saja! Buah naga juga memiliki kandungan yang bersifat antibakteri dan dipercayai dapat mencegah terjadinya infeksi di area kulit yang terbakar.



7. Memperbaiki penampilan wajah

Manfaat ini dapat diperoleh berkat kandungan beta-karoten dan antioksidan di dalamnya. Kemudian, kandungan magnesium dan protein yang tinggi di dalam buah naga pun dapat mendukung proses perbaikan jaringan kulit yang telah rusak.


8. Mencegah penuaan dini

Dalam hal ini pun penuaan dini dapat dicegah apabila kulit memiliki jumlah kolagen yang cukup. Kemudian, kolagen itu merupakan protein yang berfungsi untuk menjaga tekstur dan elastisitas kulit.

Jika kulit kekurangan kolagen, maka akan muncul garis-garis halus yang menyebabkan kulit menjadi kendur.

Sudah bisa diketahui bahwa buah naga pun mempunyai kandungan vitamin C yang berperan dalam produksi kolagen. Maka, itulah alasannya mengapa rutin mengonsumsi buah naga dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini.


9. Mengurangi risiko kanker kulit

Dalam hal ini, baik buah naga merah maupun naga putih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Jika dikonsumsi secara rutin, kandungan di dalam buah naga pun dapat membantu mencegah pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh, seperti kanker kulit melanoma.

Dengan demikian, itulah penjelasan mengenai beberapa manfaat buah naga untuk wajah yang sayang untuk dilewatkan. 

Kemudian, jikalau ingin memiliki kulit wajah yang segar maka tidak ada salahnya memanfaatkan buah naga untuk perawatan kulit Anda.(*)

Kopi, Buku, dan Menulis

Komentar

Posting Komentar

Tulisan Favorit Pembaca

5 Cakupan Tindak KDRT dan Akibat yang Bisa Terjadi, Pasutri Wajib Tahu!

–
Gambar
Ilustrasi | Pexels.com/Karolina Grabowska K ekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) menjadi salah satu hal yang sering terjadi di zaman ini. Kemudian, KDRT ini dapat juga diartikan sebagai tindakan penggunaan kekuasaan tanpa batasan yang dimiliki pelaku.  Pelaku dalam hal ini bisa termasuk suami atau istri maupun anggota lain dalam rumah tangga yang dapat mengancam keselamatan dari hak-hak indivual masing-masingnya.  Namun, tindak KDRT ini sesungguhnya agak sedikit berbeda dengan tindak kekerasan personal atau komunitas yang hanya berdimensi fisik.  Oleh karena itu, tindakan tersebut juga justru bisa berdimensi luas yang tidak terbatas hanya pada tindakan fisik saja. Akan tetapi, termasuk juga kepada tindakan yang menghalangi orang untuk berkreasi, memaksimalkan potensi, dan semacamnya.  Kemudian, dalam batas-batas tertentu maka termasuk juga kepada larangan untuk bekerja dan berpenampilan sesuai keinginan, serta larangan untuk berhubungan dengan orang-orang yang disukai.  Maka dari itu, ti
Read more »

Salar de Uyuni, Cermin Raksasa yang Ada di Bolivia

–
Gambar
Foto: Fenomena Alam di Salar de Uyuni/kompas.com Salah satu fenomena yang indah itu ada di Salar de Uyuni. Kemudian, fenomena apa, sih? Sebelum masuk ke dalam sebuah inti tulisan ini, alangkah lebih baiknya mencari tahu dulu tentang suatu tempat ini. Memang, hal semacam ini akan sangat indah jikalau sudah diketahuinya. Oleh karena itu, hal-hal semacam ini pun sungguh luar biasa untuk menjadi salah satu wawasan dan destinasi yang bisa saja dikunjungi ketika berlibur.  Salar de Uyuni ini terletak di Bolivia, lebih tepatnya di Departemen Potosi dan Oruro, Bolivia bagian tenggara, dekat puncak Andes, pada ketinggian 3650 m. Oleh karena itu, tempat ini pun bisa dikatakan suatu danau indah yang terletak di atas ketinggian. Tak sampai situ saja bahwa sejarah yang pekat untuk danau ini pun harus bisa diketahuinya. Kemudian, sejarahlah yang menjadi salah satu gambaran, kenapa danau ini bisa tercipta? Sewaktu itu tempat ini masih menjadi salah satu kesatuan dari Danau Michin , danau itu pun men
Read more »

Lelaki yang Patah Hati

–
Gambar
A KU tak pernah bosan memandang fotomu yang tersimpan di dalam dompet. Aku selalu mengingat ketika kita berada di pantai ini, duduk berdua melihat senja, duduk berdua sambil menyanyikan lagu "Kemesraan". Aku masih mengingat semua itu. Apakah kau juga masih mengingat kenangan itu? Aini, aku mengira kau sudah melupakan tentang kita. Tentang masa indahnya kita menjalin hubungan sampai kau jatuhkan aku ke lubang yang paling dalam, sakit.  Di pantai ini, sekarang, aku hanya sendirian melihat ombak. Melihat burung-burung pemakan ikan. Melihat anak-anak yang bermain pasir. Melihat para lelaki yang bermain bola di pantai. Aku kesepian, Aini. Semua yang dilihat itu tak mampu menghilangkan atau menggantikan bayanganmu yang berkeliaran di dalam kepala. Aini, inikah yang dinamakan cinta meskipun gagal untuk bisa bersama. Namun, masalah hati tak akan bisa berbohong kepada pemiliknya.  Cinta .... Di pantai Bali  Kenangan indah  Yang telah terjadi Aini, lagu itu lagu dari Sejedewe selalu a
Read more »

Di Balik Jendela Kaca

–
Gambar
di balik jendela kaca salon cukur pikiranku melayang-layang  bak burung elang pemakan bangkai mencari tempat untuk bertempat tak menemukan tempat, pikiranku berkata wajahku mulai tak teratur mata ada di mulut mulut ada di mata hidung mengkerut tak terlihat aku terdiam membisu tukang cukur sibuk mengumpulkan rambut di sela-sela pikiranku melayang ia coba untuk menangkisnya pikiranku mengelak tak bisa ditangkis sial, tukang cukur itu mengeluh aku masih mematung di belakang jendela memandang pikiran yang melayang-layang menembus celah-celah polusi udara dengan liukkan indah nan mempesona pikiranku mulai terlihat mau pergi pikiranku benar-benar pergi, aku berkata-kata dalam kepalaku jadi kosong tak ada penghuninya tak ada yang menjadi beban hidup pun bagaikan tanpa garam kurang enak, kurang nafsu  tak ada lagi pikiran yang berpusing-pusing di dalam kepala sampai panas di balik jendela kaca salon cukur  hidupku dimulai lagi dari nol 2021
Read more »

SEMBUH ITU KEINGINAN

–
Gambar
A da rasa tidak percaya di saat ruang radiologi mengeluarkan pendapatnya. Aku sakit. Di saat itu, semua harapan musnah seketika. Semua yang ada di dekat, hilang seketika. Aku tak paham dengan hidup ini. Sekarang, hidup yang harus dimulai dari awal lagi. Memupuk, menyiram, merawat, agar mendapatkan keindahan. Sembuh pun menjadi keinginan yang harus diperjuangkan demi masa depan.  Saban hari, otakku terlempar ke belakang. Mengumpulkan kepingan-kepingan yang tercecer di halaman jiwa. Kau tak bisa diharapkan demi cinta yang terus tergerus oleh waktu. Rasa peria pun muncul di lidah menggerogoti jiwa. Mungkin, kau tertawa di luaran sana mengetahui aku tergolek lemah tak berdaya. Masih terbaring tak bisa melangkah. Bahkan, air yang ada di dalam perutku pun harus dikeluarkan di tempat. Siksaan yang diciptakan Tuhan begitu menyakitkan. Sampai, hati tertusuk menjalar ke dalam perasaan. Aku lemah, pikirku. Harus sampai kapan merasakan hal yang tidak diinginkan. Sembuh! Jalan terbaik untuk menyump
Read more »